Tok opp kampen mot vekta!

Image4

Carsten nå med Stephanie

Etter mange år med mye jobbing, dårlig kosthold og lite fysisk aktivitet, tok Carsten Bjelke kontakt med Stephanie i november 2010 for å få hjelp med kosthold og trening.  2 år senere har han gått ned 30 kg og blitt sprekere, sterkere og sunnere.  Siden har Carsten løpt København Marathon, gått Langrenn Holmenkollmarsjen, løpt Birken, syklet Lillehammer-Oslo og vært med på IRONMAN i Haugesund. Dette har vært et vellykket samarbeid og Carsten trener fortsatt en gang i uken med Stephanie for å opprettholde vekta og treningen.

Image2

Carsten før

 

«Jeg er veldig fornøyd med å ha kommet tilbake i form. Det gir meg mye energi til det daglige, og i tillegg muligheten til å være med på mange spennende fysiske utfordringer. Jeg har på mange måter fått livet litt tilbake»

Carsten Bjelke